Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		2g	2.9kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		2.3g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Keittojuurekset, Pirkka		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	9kcal	0.8g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	13g	5kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3.2g	2.4g	0.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu