Kaurarieskaset

Soodaa myös teelusikallinen.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Pedro79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaurahiutale 3.7g14kcal0.5g2.1g0.3g0.4g
Piimä, rasvaton (Valio)6.2g2kcal0.2g0.3g0g0g
Mozzarella juustoraaste, valio2.3g6.8kcal0.6g0g0.5g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Oivariini vähärasvainen0.2g1.4kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g48kcal2.6g4.8g1.8g0.8g
Valittu annoskoko13g24kcal1.3g2.4g0.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna6g12kcal0.7g1.2g0.5g0.2g
Arvot/100g100g194kcal10.4g19.2g7.2g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222011