Punainen jauhelihaperunalaatikko

Mausta makusi mukaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 3.9g2.8kcal0.1g0.6g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2.7g4.5kcal0.5g0g0.3g0g
Punajuuri 1.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g2g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki2g1.3kcal0.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g21kcal1.8g1.6g0.8g0g
Valittu annoskoko13g11kcal0.9g0.8g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.5g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g83kcal7g6.3g3.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150777