Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 2.9g | 10kcal | 0.4g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 49kcal | 1.8g | 7.2g | 1.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 25kcal | 0.9g | 3.6g | 0.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.5g | 1.8g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.1g | 28.6g | 5.6g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu