Salata Aswad

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		6.3g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Paprika, punainen		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika vihreä		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijaöljy		0.3g	2.9kcal	0g	0g	0.3g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton		0.9g	5.7kcal	0.2g	0.1g	0.5g	0g
Limetti mehu (Tuore), annos 44g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	22kcal	0.4g	0.8g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	11kcal	0.2g	0.4g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	88kcal	1.6g	3.1g	6.3g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu