Zägävägä BBQ pasta kana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kastikesavuomena spicy bbq (Poppamies), annos 30g		1g	1.7kcal	0g	0.5g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		3.6g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kanan rintafilee, uunissa Kypsennetty, annos 100g		2.9g	4.7kcal	0.9g	0g	0.1g	0g
Aurinkokuivattutomaatti basikiaöljyssä (Rainbow), annos 35g		0.7g	1.4kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g		1.8g	2.1kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Torino tumma + proteiini pasta keitetty (Raisio), annos 200g		2.7g	5kcal	0.3g	0.8g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	26g	34kcal	2.6g	3.4g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	17kcal	1.3g	1.7g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	9kcal	0.7g	0.9g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	133kcal	10.2g	13.3g	4.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu