Siljan Rahkapohjapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		2.4g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g		1.1g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2g	6.7kcal	0.2g	1.4g	0g	0.1g
Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g		1g	2.9kcal	0.3g	0g	0g	0g
Kinkkusuikale Pirkka		2.4g	2.5kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Kasvissekoitus, wok, classic, Findus		2.9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		1g	2.9kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	38kcal	3.2g	3.2g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	19kcal	1.6g	1.6g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	10kcal	0.8g	0.8g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	149kcal	12.5g	12.5g	3.1g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu