Banaani-mansikka Smootie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		3.3g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g		6.8g	3.8kcal	0.6g	0.3g	0g	0g
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		2.7g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	14kcal	1.2g	2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	7kcal	0.6g	1g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.3g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	4.7g	7.8g	0g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu