Puolukkasurvos-vadelmasoppa

Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.

Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.

Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 8.2g0kcal0g0g0g0g
Puolukkasurvos sokeroimaton 1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vadelma 1.6g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Sokeri 0.8g3.3kcal0g0.8g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.7g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g12kcal0g2.8g0g0.2g
Valittu annoskoko13g6kcal0g1.4g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g3kcal0g0.7g0g0.1g
Arvot/100g100g46kcal0g10.9g0g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=398505