Hesarin täytetyt paprikat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		4.8g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paistijauheliha 10%		3.5g	6kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)		1.2g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Fetajuusto arla 8% (100g)		0.9g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ranskankerma, Ingman		0.9g	2.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		0.7g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	30kcal	2g	1g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	15kcal	1g	0.5g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.5g	0.3g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	118kcal	7.8g	3.9g	7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu