Broilerwok

Sotke kaikki wokkipannussa ja se on siinä!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Calvados
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 4.7g5.7kcal1g0g0.2g0g
Stir fry vegetables chinese style sauce (Vitasia), annos 600g6.3g3kcal0.1g0.4g0.1g0.2g
Kookosöljy, rkl (Biona), annos 14g0.2g1.3kcal0g0g0.2g0g
Herkkusieni säilyke 1.8g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g21kcal2.2g0.8g1g0.4g
Valittu annoskoko13g10kcal1.1g0.4g0.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g5kcal0.6g0.2g0.3g0.1g
Arvot/100g100g79kcal8.5g3.1g3.8g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305445