Jk1903 Makkara-makaroni-paistos

Laita uuni lämpiään 225 asteeseen.

Laita makaronivesi lämpiään.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g)1.2g4.1kcal0.1g0.8g0g0.1g
Sipulikuutiot, pakaste (Rainbow), annos 50g0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Porkkanaraaste 200g1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 0.1g0.9kcal0g0g0.1g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g2.4g1kcal0g0.2g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g2.6g4.4kcal0.2g0.2g0.3g0g
Juuriselleri 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.7g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 0.1g0.9kcal0g0g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2.6g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Erikoisvehnäjauho (Rainbow), annos 65g0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g0.7g2.7kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g33kcal1.2g3g1.4g0.2g
Valittu annoskoko13g16kcal0.6g1.5g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g8kcal0.3g0.8g0.4g0.1g
Arvot/100g100g125kcal4.6g11.5g5.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390464