Djpkhzo sanoi...
Siirry sivulle!
maanantai 10.05.2010 klo 01:31
Djpkhzo sanoi...
Tuossa siis originaali ohje ^
perjantai 21.05.2010 klo 20:33
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen (Risenta), annos 30g | 0.3g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 3.6g | 21kcal | 0.9g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g | 1.6g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 26g | 72kcal | 4g | 1.2g | 5.8g | 1g | |
Valittu annoskoko | 13g | 36kcal | 2g | 0.6g | 2.9g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 18kcal | 1g | 0.3g | 1.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 280kcal | 15.5g | 4.7g | 22.5g | 3.9g |