Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		8.7g	32kcal	0.5g	2.8g	2.1g	0.1g
Rypsiöljy		0.4g	3.9kcal	0g	0g	0.4g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.5g	2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	79kcal	1.4g	6.4g	5g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	39kcal	0.7g	3.2g	2.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	20kcal	0.4g	1.6g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	308kcal	5.5g	25g	19.5g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu