Kesäkeitto

Kerroin 1,152

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 552 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Peruna, keskikokoinen 60g1.7g1kcal0g0.2g0g0g
Kukkakaali 1.5g0.4kcal0g0g0g0g
Vesi4.4g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Maustepippuri, annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Herne, pakaste (rainbow)0.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.8g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)1.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Pinaatti, pakaste, Rainbow0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g7kcal0.2g1.2g0g0g
Valittu annoskoko13g4kcal0.1g0.6g0g0g
Annoskoko puolitettuna7g2kcal0.1g0.3g0g0g
Arvot/100g100g28kcal0.8g4.7g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=354111