Samettinen porkkanasosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana		3.9g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g		1.2g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	8kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	4kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	30kcal	1.5g	2.3g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu