Kylmäsavulohipasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		8.6g	12kcal	0.4g	2.4g	0.1g	0.3g
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g		2.4g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kylmäsavulohi, viipale (Netto), annos 50g		1.5g	2.6kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kasvisliemikuutio		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	36kcal	1.6g	5g	1.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	13g	18kcal	0.8g	2.5g	0.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	7g	9kcal	0.4g	1.3g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	141kcal	6.2g	19.4g	4.7g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu