Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 44g | 42kcal | 8.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 20g | 57kcal | 3.1g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 17g | 2.5kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Voi | 2.9g | 21kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 37g | 47kcal | 1.1g | 0.7g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 340kcal | 26.8g | 1.6g | 24.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 170kcal | 13.4g | 0.8g | 12.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 85kcal | 6.7g | 0.4g | 6.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu