Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g9g66kcal0g0g7.5g0g
Sokeri 24g97kcal0g23.9g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu13g16kcal1.4g0g1.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 24g84kcal2.5g17.1g0.3g0.9g
Leivinjauhe 1.4g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Sokeri 4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g11g39kcal1.6g6.2g0.9g1.2g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen28g9kcal0.9g1.4g0g0g
Mansikka 4.7g2.2kcal0g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana241g669kcal13g108g19.6g4.4g
Valittu annoskoko120g335kcal6.5g54g9.8g2.2g
Annoskoko puolitettuna60g167kcal3.3g27g4.9g1.1g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.9g8.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99453