Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 63g | 22kcal | 2.9g | 1.2g | 0.2g | 1.6g | |
Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g | 7.8g | 13kcal | 0.2g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 10g | 27kcal | 1.9g | 0g | 2.1g | 0g | |
Valkosipuli | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Vesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 242g | 144kcal | 10g | 3.2g | 9.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 121g | 72kcal | 5g | 1.6g | 4.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 61g | 36kcal | 2.5g | 0.8g | 2.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.1g | 1.3g | 3.8g | 1.3g |