Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 447g | 172kcal | 0.7g | 36.5g | 0.4g | 6.7g | |
| Satsumas 60g | 403g | 145kcal | 3.6g | 34.3g | 0.4g | 5.2g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 351g | 701kcal | 8.8g | 84.1g | 38.6g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2401g | 2037kcal | 26.2g | 309.8g | 78.8g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 1201g | 1019kcal | 13.1g | 154.9g | 39.4g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 509kcal | 6.6g | 77.5g | 19.7g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu