Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 175g | 19kcal | 1.9g | 1.8g | 0.4g | 1.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 657g | 133kcal | 3.9g | 25g | 2g | 9.2g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 175g | 70kcal | 1.1g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 70g | 269kcal | 23.1g | 0g | 19.6g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 53g | 255kcal | 4.9g | 34.1g | 11.3g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 70g | 245kcal | 0.6g | 6.4g | 24.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2401g | 1985kcal | 71g | 139.6g | 116g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 1201g | 992kcal | 35.5g | 69.8g | 58g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 496kcal | 17.8g | 34.9g | 29g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu