Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 302g | 1036kcal | 30.8g | 211.4g | 3.6g | 10.6g | |
Sokeri | 316g | 1283kcal | 0g | 315.7g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 28g | 103kcal | 5.2g | 3.1g | 6.1g | 8.5g | |
Ruokasuola jodioitu | 6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 232g | 138kcal | 22.8g | 7g | 0.9g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 47g | 21kcal | 1.4g | 2.2g | 0.7g | 0g | |
Voi | 139g | 1011kcal | 1.7g | 0.6g | 113.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 102g | 146kcal | 12.8g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
Kookoshiutale | 28g | 184kcal | 2.3g | 1.8g | 18g | 4.5g | |
Annoskoko tuplana | 2408g | 7875kcal | 154g | 1091.6g | 306.2g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 1204g | 3938kcal | 77g | 545.8g | 153.1g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 602g | 1969kcal | 38.5g | 272.9g | 76.6g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |