Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 2948g | 3538kcal | 353.8g | 17.7g | 218.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1684g | 455kcal | 21.9g | 80.8g | 3.4g | 28.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 776g | 2662kcal | 79.1g | 543.1g | 9.3g | 27.2g | |
| Voi | 714g | 5178kcal | 8.5g | 2.9g | 580.3g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 3879g | 1784kcal | 124.1g | 186.2g | 58.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27232kcal | 1174.8g | 1661.4g | 1738.8g | 111.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13616kcal | 587.4g | 830.7g | 869.4g | 55.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6808kcal | 293.7g | 415.4g | 434.7g | 27.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.9g | 8.3g | 8.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu