Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 148g211kcal18.5g0.4g15.2g0g
Sokeri 103g416kcal0g102.5g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 43g143kcal0g34.8g0g0.6g
Vehnäjauho, durum 37g132kcal4.8g23.5g0.9g4.7g
Leivinjauhe 4g7kcal0.2g1.5g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten12g40kcal2.8g5.4g2.5g1.3g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)4g29kcal0g0g3.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl155g525kcal3.1g4.6g54.1g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g266g719kcal21.3g32g53.3g0g
Fazerina (44g patukka)59g319kcal5.4g29.9g19.9g0.5g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)5.3g25kcal0.6g2.7g1.3g0g
Flora vispi 20%286g630kcal8.6g14.3g57.3g0g
Sokeri 13g54kcal0g13.3g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen27g8.8kcal0.9g1.3g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g27g0.3kcal0.1g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g1.3g4.7kcal0g1.2g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g19g76kcal0.6g16.8g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2416g6681kcal133.8g568.4g416.8g14.2g
Valittu annoskoko1208g3340kcal66.9g284.2g208.4g7.1g
Annoskoko puolitettuna604g1670kcal33.5g142.1g104.2g3.6g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=202414