Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 37g | 12kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.9g | |
| Sipuli | 18g | 5.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 11g | 16kcal | 2g | 0g | 1g | 0g | |
| Vesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 242g | 72kcal | 5g | 6g | 2.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 36kcal | 2.5g | 3g | 1.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 18kcal | 1.3g | 1.5g | 0.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2.1g | 2.5g | 1.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu