Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 61g | 112kcal | 18.1g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Korppujauho | 7g | 26kcal | 0.7g | 5.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 28g | 18kcal | 0.9g | 1.3g | 1g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, kuivattu | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli | 7.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 17g | 65kcal | 0.4g | 0.4g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 243g | 450kcal | 40.4g | 15g | 25g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 225kcal | 20.2g | 7.5g | 12.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 112kcal | 10.1g | 3.8g | 6.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu