Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 58g | 17kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 12g | 43kcal | 1g | 9.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Herkkusieni | 14g | 2.2kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli | 19g | 5.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 19g | 32kcal | 1.3g | 0.4g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 243g | 199kcal | 6.6g | 26.4g | 6.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 99kcal | 3.3g | 13.2g | 3.1g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 50kcal | 1.7g | 6.6g | 1.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu