Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 7.6g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 61g | 100kcal | 11.5g | 0g | 6g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 24g | 66kcal | 4.8g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 243g | 444kcal | 38.8g | 13.2g | 25.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 122g | 222kcal | 19.4g | 6.6g | 12.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 61g | 111kcal | 9.7g | 3.3g | 6.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |