Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Milbona), annos 250g | 78g | 45kcal | 5.9g | 3.9g | 0.7g | 0.1g | |
Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 22g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Mustikka metsä- | 16g | 6.9kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Whey-100 (Star nutrition), annos 28g | 5.9g | 21kcal | 5.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 243g | 151kcal | 22.2g | 10.6g | 2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 122g | 75kcal | 11.1g | 5.3g | 1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 61g | 38kcal | 5.6g | 2.7g | 0.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 9.1g | 4.4g | 0.8g | 0.7g |