Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 22g | 17kcal | 0.4g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 73g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 11g | 20kcal | 0.8g | 1.9g | 0.9g | 0.4g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 7.3g | 17kcal | 1.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.3g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 1.1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 243g | 117kcal | 5.2g | 11.8g | 4.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 59kcal | 2.6g | 5.9g | 2.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 29kcal | 1.3g | 3g | 1.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 4.9g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu