Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 13g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 16g | 6.2kcal | 0.2g | 1.4g | 0.2g | 0.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 63g | 213kcal | 1.2g | 1.9g | 21.9g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 28g | 36kcal | 1.2g | 1.4g | 2.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 3.1g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 244g | 543kcal | 5.4g | 17.4g | 49.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 272kcal | 2.7g | 8.7g | 24.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 136kcal | 1.4g | 4.4g | 12.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.1g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu