Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 56g | 25kcal | 0.3g | 3.6g | 0.3g | 1.9g | |
| Karpalo | 19g | 6.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 47g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 244g | 70kcal | 0.8g | 10.4g | 0.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 35kcal | 0.4g | 5.2g | 0.4g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 18kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.3g | 0.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu