Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 31g | 22kcal | 4.7g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 1.3g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 3.1g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.1g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 0.5g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Mustikka | 31g | 10kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 244g | 224kcal | 15.4g | 23.8g | 7.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 122g | 112kcal | 7.7g | 11.9g | 3.7g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 61g | 56kcal | 3.9g | 6g | 1.9g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.3g | 9.8g | 3g | 0.9g |