Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1000g | 327kcal | 6.2g | 55.6g | 2g | 25.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 20g | 67kcal | 0g | 16.3g | 0g | 0.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 80g | 584kcal | 0.8g | 0.8g | 64g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2420g | 2270kcal | 41.6g | 146g | 154.6g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 1210g | 1135kcal | 20.8g | 73g | 77.3g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 605g | 567kcal | 10.4g | 36.5g | 38.7g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu