Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 18g | 68kcal | 0g | 16.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 100g | 305kcal | 9.7g | 61g | 2g | 15g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 280g | 924kcal | 33.6g | 184.8g | 6.7g | 23g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 60g | 240kcal | 0g | 60g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 12g | 2.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 336g | 91kcal | 2g | 17.8g | 0.7g | 8.4g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 60g | 211kcal | 0g | 0g | 23.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2432g | 4693kcal | 175.2g | 698.6g | 133.2g | 93g | |
| Valittu annoskoko | 1216g | 2346kcal | 87.6g | 349.3g | 66.6g | 46.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 608g | 1173kcal | 43.8g | 174.7g | 33.3g | 23.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu