Juustokastike Filee Broitsu 1
Paista filee suikale ja lisää kastike.
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeän pippurinen broilerin fileesuikale (Atria), annos 200g | 799g | 1198kcal | 127.8g | 24g | 61.5g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 419g | 315kcal | 9.2g | 50.3g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2436g | 3025kcal | 274g | 148.6g | 140.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1218g | 1513kcal | 137g | 74.3g | 70.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 609g | 756kcal | 68.5g | 37.2g | 35.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.2g | 6.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu