Hedelmäsmoothie
Kuorihedelmät laita kaikki tarvittavat tehosekoittimeen + pari jääkuutiota sekoita ja juo kylmänä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Funkymonkey
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Funkymonkey
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 44g | 38kcal | 0.5g | 8g | 0.2g | 0.8g | |
| Kiivi kuorittu | 18g | 8.2kcal | 0g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Appelsiini, kuorittu | 44g | 21kcal | 0.2g | 3.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Marjasekoitus, Pakkas marja | 8.8g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Tuoremehu, Rainbow, Appelsiini 100 % | 8.8g | 3.5kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 245g | 150kcal | 1.8g | 29.8g | 1g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 75kcal | 0.9g | 14.9g | 0.5g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 37kcal | 0.5g | 7.5g | 0.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 0.7g | 12.1g | 0.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu