Pistaasipähkinätahna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pistaasipähkinä, Parrots		70g	455kcal	14.8g	11.3g	39.6g	9.1g
Valkosipuli		8.8g	10kcal	0.7g	1.4g	0.1g	0.2g
Oliiviöljy		22g	193kcal	0g	0g	21.9g	0g
Sitruuna kuorittu		22g	9kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0.6g
	Annoskoko tuplana	245g	1334kcal	31.2g	26.4g	123.6g	19.8g
	Valittu annoskoko	123g	667kcal	15.6g	13.2g	61.8g	9.9g
	Annoskoko puolitettuna	61g	334kcal	7.8g	6.6g	30.9g	5g
	Arvot/100g	100g	544kcal	12.7g	10.8g	50.4g	8.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu