Mustikkapaistos

Sekoita 1 tl leivinjauhe 1½ dl jauhoihin ja sekoita paistospohjan ainekset (1 dl ruishiutaleita, 1 dl fariinisokeria, 1 dl voisulaa, muna) keskenään taikinaksi.

Painele taikina jauhotetuin käsin voidellun ja ruishiutaleilla leivitetyn vuoan pohjalle.

Levitä päälle mustikat (3 dl). Sekoita muruseos (½dl voisulaa, 1 dl fariinisokeria, 2 dl ruishiutaleita) ja ripottele seos mustikoiden päälle.

Paista 200 asteessa alatasolla n. 30 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Jonayla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Erikoisvehnäjauho, Pouta, 1dl16g56kcal1.9g11.1g0.3g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Ruishiutaleet, Myllyn paras (1dl=40g)19g57kcal1.8g11.5g0.4g2.7g
Fariinisokeri27g111kcal0g27.3g0g0g
Voi 23g170kcal0.3g0.1g19g0g
Muna, annos 60g9g8.2kcal0.7g0.1g0.6g0g
Mustikka metsä- 28g12kcal0.1g1.8g0.2g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana245g829kcal9.6g103.8g41g7.2g
Valittu annoskoko123g414kcal4.8g51.9g20.5g3.6g
Annoskoko puolitettuna61g207kcal2.4g26g10.3g1.8g
Arvot/100g100g338kcal3.9g42.3g16.7g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300592