Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 66g | 16kcal | 1.2g | 1.4g | 0.2g | 1.5g | |
Parsakaali brokkoli | 15g | 5.1kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 42g | 25kcal | 0.6g | 5.5g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 245g | 93kcal | 5g | 14.4g | 0.4g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 123g | 46kcal | 2.5g | 7.2g | 0.2g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 61g | 23kcal | 1.3g | 3.6g | 0.1g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 2g | 5.9g | 0.2g | 1.9g |