Lihaperunavuoka ala bunny

Suolaa ja mausteita maun mukaan.

Uuniin muhimaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2614 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, uusi 61g47kcal1g9.8g0.1g0.6g
Paprika punainen 12g3.4kcal0.1g0.5g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)10g2.8kcal0.1g0.5g0g0.2g
Lihaliemikuutio Maggi0.5g1.4kcal0g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 16g36kcal3g0g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana245g181kcal8.4g21.6g5.8g2g
Valittu annoskoko122g91kcal4.2g10.8g2.9g1g
Annoskoko puolitettuna61g45kcal2.1g5.4g1.5g0.5g
Arvot/100g100g74kcal3.4g8.8g2.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=178086