NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		16g	4.3kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		1.2g	11kcal	0g	0g	1.2g	0g
Merilevä 20 g		0.8g	0.1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		36g	14kcal	0.5g	2.9g	0.1g	1.2g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		6.7g	23kcal	1g	4.1g	0.2g	0.7g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		1g	2.9kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		34g	27kcal	1.7g	4.7g	0.3g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		2.4g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		2.6g	13kcal	0.5g	0g	1.1g	0.7g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		6g	18kcal	0.2g	0.2g	1.8g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		16g	11kcal	0.6g	1.8g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	245g	250kcal	9.6g	29.8g	10g	5.8g
	Valittu annoskoko	123g	125kcal	4.8g	14.9g	5g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	61g	62kcal	2.4g	7.5g	2.5g	1.5g
	Arvot/100g	100g	102kcal	3.9g	12.1g	4.1g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu