Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 63g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 7.8g | 26kcal | 0.2g | 0.2g | 2.7g | 0g | |
| Paprika, punainen | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 31g | 77kcal | 4.4g | 0.8g | 6.3g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 16g | 47kcal | 3.6g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 2.3g | 6kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 245g | 490kcal | 32.8g | 4.2g | 38.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 245kcal | 16.4g | 2.1g | 19.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 122kcal | 8.2g | 1.1g | 9.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.4g | 1.7g | 15.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu