Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 66g | 47kcal | 1.2g | 9.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 19g | 17kcal | 3.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 22g | 19kcal | 0.2g | 1g | 1.5g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 11g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Aurajuusto | 5.5g | 19kcal | 1.1g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 246g | 207kcal | 11.4g | 22.4g | 7.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 104kcal | 5.7g | 11.2g | 3.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 62g | 52kcal | 2.9g | 5.6g | 1.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu