Dasilva auralihapullien kastike
Mustapippuria ja Suolaa mausteeksi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Dasilva
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lindahls Turkisk Yoghurt | 720g | 864kcal | 23.8g | 26.6g | 72g | 0g | |
| Kurkku | 460g | 50kcal | 2.6g | 6.4g | 0.5g | 3.2g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 20g | 4.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2440g | 1999kcal | 53g | 106.6g | 145g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 1220g | 1000kcal | 26.5g | 53.3g | 72.5g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 610g | 500kcal | 13.3g | 26.7g | 36.3g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.2g | 4.4g | 5.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu