Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 18g | 68kcal | 0g | 17g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 332g | 474kcal | 41.5g | 1g | 34g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 101g | 307kcal | 9.8g | 61.4g | 2g | 15.1g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 282g | 930kcal | 33.8g | 186g | 6.8g | 23.1g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 60g | 242kcal | 0g | 60.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 12g | 2.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 338g | 91kcal | 2g | 17.9g | 0.7g | 8.5g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 60g | 212kcal | 0g | 0g | 23.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2448g | 4724kcal | 176.2g | 703g | 134.2g | 93.6g | |
| Valittu annoskoko | 1224g | 2362kcal | 88.1g | 351.5g | 67.1g | 46.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 612g | 1181kcal | 44.1g | 175.8g | 33.6g | 23.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu