Neppiksen lihapullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)		7220g	17329kcal	1263.5g	0g	1444g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		90g	659kcal	0.9g	0.9g	72.2g	0g
Pellavansiemenrouhe,Risetti		181g	903kcal	44.9g	60.1g	52g	51.3g
Ruislese (Elovena plus), annos 20g		54g	98kcal	8.1g	11.4g	2.3g	23.8g
Kananmuna kuorineen punnittu		1083g	1365kcal	119.1g	3.2g	97.5g	0g
Rosmariini, tuore (-), annos 10g		72g	95kcal	2.2g	15.2g	4.3g	10.1g
Kevytkerma, Pirkka , vähälaktoosinen, iskukuumennettu (Ingman), annos 50g		903g	1083kcal	28.9g	40.6g	90.3g	0g
Paprikajauhe		36g	116kcal	5.3g	6.6g	4.7g	13.5g
Valkopippuri, annos 1g		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		90g	54kcal	4.7g	8.6g	0.1g	0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)		181g	126kcal	6.1g	6.5g	7.4g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		72g	2.2kcal	0g	0.7g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	20000g	43657kcal	2967.4g	307.6g	3551g	197.4g
	Valittu annoskoko	10000g	21828kcal	1483.7g	153.8g	1775.5g	98.7g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	10914kcal	741.9g	76.9g	887.8g	49.4g
	Arvot/100g	100g	218kcal	14.8g	1.5g	17.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu