Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 62g | 76kcal | 13.3g | 0g | 2.5g | 0g | |
Felix chilikastike | 13g | 19kcal | 0.4g | 1.6g | 1.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 5.6g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 13g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0.2g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 1.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 13g | 20kcal | 0.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Voi | 3.7g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Herkkusieni | 6.2g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 246g | 342kcal | 28.4g | 9.2g | 21g | 1g | |
Valittu annoskoko | 123g | 171kcal | 14.2g | 4.6g | 10.5g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 86kcal | 7.1g | 2.3g | 5.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.6g | 3.7g | 8.5g | 0.4g |