Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Basilika, tuore | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 7.6g | 67kcal | 0g | 0g | 7.6g | 0g | |
Siemenmix, annos 100g | 6.6g | 32kcal | 1.6g | 0.5g | 2.6g | 1g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 11g | 22kcal | 0.2g | 0.2g | 2.3g | 0.5g | |
Valkosipuli | 2.8g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 94g | 21kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 246g | 292kcal | 5g | 8.8g | 25.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 123g | 146kcal | 2.5g | 4.4g | 12.8g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 73kcal | 1.3g | 2.2g | 6.4g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 2g | 3.6g | 10.4g | 2.4g |